Semutku.com- 6 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan – Pastinya anda sudah tak asing lagi dengan kencur ini bukan? Kencur ini dikenal dengan empon-empon yang digunakan untuk jamu.
Kencur ini cukup mudah ditemukan di pasar tradisional serta pasar modern. Sementara untuk tanaman kencur ini banyak ditemukan di pekarangan ataupun kebun.
Kencur ini mengandung minyak atisiri, alkaloid, falvonoid, serta pasti. Kencur juga punya efek farmakologis untuk penghilang rasa sakit atau analgetik, antibatuk, serta peluruh dahak.
Ini dia, kami disini akan membagikan 6 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan, silahkan simak di bawah ini informasi lengkapnya ya.
1. Rematik dan pegal linu
Rematik memang dapat saja menyerang siapa saja. Kencur yang punya akan minyak atsiri serta antioksidan diyakini efektif untuk obat herbal rematik.
Untuk bisa menggunakannya, anda hanya rebus 10-30 gram kencur hingga mendidih. Setelah hangat, anda dapat minum air rebusan tersebut.
2. Batuk
Kencur ini punya efek farmakologis antibatuk. Hal tersebut yang membuat kencur diyakini dapat meredakan batuk. Anda hanya siapkan 1 buah rimpang kencur.
Cucilah hingga bersaih, lalu parut dan tambahkan satu cangkir air hangat lalu peras. Anda minum air perasan kencur dengan tambahan sedikit garam.
3. Diare
Diare dapat membuat tubuh menjadi lemas sebab kehilangan banyak cairan pada tubuh. Nah, kencur bisa untuk obat diare, solusi bagi anda yang tak ingin minum obat.
Caranya, sediakan kensur 2 buah, garam secukupnya, serta air hangat satu cangkir. Cucilah kencur di bawah air yang mengalir.
Lalu parut kencur dan tambahkan air hangat serta garam, sesudah itu anda peras serta saring. Balurkanlah ramuan herbal tersebut di atas perut.
4. Perut kembung dan radang lambung
Kencur juga diyakini efektif untuk mengobati penyakit yang berkaitan dengan pencernaa, salah satunya ini perut kembung serta radang lambung.
Caranya, cukup rebus 10-30 gram kencur dengan air hingga mendidi. Sesudah hangat anda minumlah air rebusan kencur secara sekaligus.
5. Melancarkan haid
Cara memanfaatkannya, siapkan 2 buah kencur sebesar ibu jari, daun trengguli 1 lembar, biji cengkeh 2 buah, serta adas pulawaras secukupnya.
Rebuslah seluruh bahan dengan satu liter air hingga mendidih. Lalu anda saring dan dinginkan, minumlah obat herbal tersebut dua kali sehari.
6. Pilek
Kencur juga berkhasiat untuk mengobati pilek. Anda hanya perlu mengonsumsinya secara langsung saja ya.
Sekedar informasi, makan kencur mentah tak memberikan efek samping bagi kesehatan. Dengan catata, anda tak mengonsumsi kencur dengan berlebihan ya.